খেলাধুলার জন্য মহিলাদের পোশাক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যতটা আমরা সাধারণত কাজে যেতে ব্যবহার করি।এই ক্রীড়া পোশাকগুলি বিভিন্ন কাপড়ে আসতে পারে, যেমন তুলা, পলিয়েস্টার বা সিন্থেটিক, সবকিছু নির্ভর করবে আপনি যে ধরনের ব্যায়াম করতে যাচ্ছেন তার উপর।দৌড়ানো যোগব্যায়াম করার মতো নয়, এই কারণে এমন পোশাক বেছে নিন যা আপনাকে আরাম, সতেজতা এবং নমনীয়তা দেয়।ব্যায়াম আমাদের সুস্থ থাকা এবং অনুপ্রাণিত থাকার মধ্যে অনেক সুবিধা নিয়ে আসে।
আসুন মনে রাখবেন যে ফ্যাশন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই বিদ্যমান, এবং খেলাধুলায় এটি ছাড় নয় তাই আপনি শৈলী এবং রঙের পোশাক কিনতে পারেন।আপনি যদি আপনার আকারগুলি জানেন তবে আপনি অনলাইনে কিনতে পারেন বা আপনি দোকানে কিনতে পারেন এবং পোশাকগুলি আপনার সাথে মানানসই কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য চেষ্টা করতে পারেন।
আপনি শরীরে টাইট সেট দিয়ে খেলতে পারেন যাতে তারা আপনার সিলুয়েটকে চিহ্নিত করে।মনে রাখবেন যে খেলাধুলার ধরনের উপর নির্ভর করে, জুতাগুলিও বেছে নেওয়া হয়, আপনার শৈলীর জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত যেগুলি বেছে নিন।আপনার জিনিসপত্র বহন করতে রেফারেন্স ছবিতে দেখানো একটি স্পোর্টস ব্যাকপ্যাক ব্যবহার করুন।উজ্জ্বল রং আমাদের মেজাজ বাড়াতে সাহায্য করে, আপনি তাদের একটি শীর্ষ, পোলো শার্ট, শর্টস বা আঁটসাঁট পোশাক পরতে পারেন।আপনি যদি গ্রীষ্মের দিনে দৌড়াতে যাচ্ছেন তবে সূর্যের রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য সানস্ক্রিন এবং একটি ক্যাপ রাখতে ভুলবেন না।
বেশ কয়েক বছর আগে, খেলাধুলা একটি লাইফস্টাইল হওয়ার জন্য একটি ফ্যাশন হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে।যখন শীত আসে, আমরা নিম্ন তাপমাত্রার কারণে কিছুটা নিরুৎসাহিত হতে পারি, তবে আপনি একটি সোয়েটার বা জ্যাকেট ব্যবহার করতে পারেন যা আপনাকে উষ্ণ রাখতে এবং আপনার রুটিন চালিয়ে যেতে সক্ষম করে।এই ধরনের সিলুয়েটের জন্য আমরা এটিকে ভলিউম দিতে শীর্ষে হালকা রঙের পোশাক ব্যবহার করি।লেগিংস বা আঁটসাঁট পোশাকের রেফারেন্স ছবিতে দেখানো লাইন বা গাঢ় নকশা থাকতে পারে।আপনি যদি যোগব্যায়াম বা পাইলেট অনুশীলন করেন, তাহলে স্থিতিস্থাপক আঁটসাঁট পোশাক পরুন এবং আপনাকে নমনীয়তা দেয়।
নীচের অংশে ভলিউম বাড়ানোর জন্য, নীচের পোশাকের চেয়ে হালকা রঙের একটি শীর্ষ পোশাক পরুন।যে জুতাগুলির পিছনে একটি ছোট প্ল্যাটফর্ম রয়েছে সেগুলি দৌড়ানোর সময় বা জগিং করার সময় পতনকে আরও ভালভাবে উপশম করে।আপনার যদি পোশাকের বিকল্পগুলিতে রোমান্টিক স্টাইল থাকে তবে আপনি নিখুঁত ফ্লোরাল প্রিন্ট সহ একটি লেগিংস দেখতে পারেন যাতে অলক্ষিত না হয়।
ব্যায়াম করার অর্থ এই নয় যে আপনাকে সমস্ত পুরানো ব্যাগি পোশাক পরতে হবে যা একটি ঢালু এবং অবিশ্বস্ত চিত্র প্রতিফলিত করবে।এমন পোশাক ব্যবহার করুন যা আপনার শরীরের প্রকারের সাথে খাপ খায় এবং আপনার পছন্দের শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে উন্নত করে।ইমেজগুলিতে আমরা কোমরবন্ধের বিবরণ সহ দুই ধরনের আঁটসাঁট পোশাক দেখতে পাচ্ছি, এটি একটি চিহ্নিত কোমর চেহারা তৈরি করবে।ফিটনেস, সাইকেল চালানো এবং পাইলেটের জন্য, আদর্শ হল খেলার পোশাক পরা যা আরামের জন্য আঁটসাঁট, তবে এটি যদি গল্ফ বা বাস্কেটবল হয় তবে ঢিলেঢালা পোশাক আপনাকে আরও ভাল মানায়।
আপনি যে খেলাধুলাই করুন না কেন, আপনি সুন্দর এবং ফ্যাশনেবল দেখতে চান।আপনাকে অবশ্যই একটি ভাল ব্রা বেছে নিতে হবে এবং নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার আকারের কারণ এটি অনেক মহিলার মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন ভুল।একটি ব্রা বাছাই করার সময় আমাদের দুটি বিষয় বিবেচনায় নিতে হবে: প্রথমত, আপনার স্তন স্থির থাকে এবং দ্বিতীয়ত, আপনি ভালভাবে শ্বাস নিতে পারেন।একইভাবে, মোজাগুলি তুলো দিয়ে তৈরি করা উচিত যাতে তারা সমস্ত ঘাম শোষণ করে এবং আপনার পা শুষ্ক রাখে।আপনি টুপি, স্মার্টওয়াচ, বেণী বা চশমার মতো এই চেহারাগুলিতে আনুষাঙ্গিক যোগ করতে পারেন এবং আপনার লম্বা কানের দুল, নেকলেস এবং আংটিগুলি এড়ানো উচিত যা আপনার প্রশিক্ষণকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
আপনি যদি মহিলাদের জন্য আরও খেলাধুলার পোশাক দেখতে চান তবে এখানে নিবন্ধন করুন৷পোশাক তৈরির কারখানা.থেকেপোষাক নির্মাতারাআপনি অনলাইন পরামর্শ পেতে পারেন, বিভিন্ন অনুষ্ঠান এবং সিলুয়েটের জন্য হাজার হাজার পোশাক দ্বারা অনুপ্রাণিত হন এবং আপনার পছন্দের পোশাক কিনতে পারেন।এছাড়াও মনে রাখবেন যে আপনি যদি একটি একচেটিয়া পরিষেবা চান তবে আপনি ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শের জন্য অনুরোধ করতে পারেন যাতে, একজন পেশাদারের সাহায্যে, আপনি আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাদার ইমেজ উন্নত করার নতুন উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-০৬-২০২২